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정석

2914578 슬픈꽃사슴 2019.07.08 14:42
그래걷자 식사량만으로 다이어트를 시작한지는 좀 되었어요. 그래도 살이 빠지지 않는것을 보면 몇번의 폭식과 불균형한 식사 같기는 해요.
음식 먹는것도 함 올려봐야겠네요.

채소 잘 안먹는데...
좀 챙겨야겠어요.

고맙습니다

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지존

2914057 그래걷자 2019.07.08 08:52
끼니마다 뭘 드시는데 이렇게 저칼로리식을 하시는지 궁금해요~
채소만 드시나요?
필수영양제 같은 거 꼭 챙겨드시구요~~^^
화이팅~!!

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