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지존

2914634 그래걷자 2019.07.08 15:30
emporium 저도 적응하는데 좀 걸렸어요.
앉아서 다리만 휘적거리는게 영 운동되는 것 같지도 않고, 엉덩이는 왜케 아픈지..
첨엔 5분 타기도 고역이더라구요..
지금은 그냥 걷는 것보다 자전거가 더 땀이 많이 나고, 심박수도 잘 올라가요.
TV 보면서 타니깐 나름 탈 만 하네요..
원래는 운동나가기 늦거나,
비오는 날 이용하려고 산 건데, 요즘은 아예 자전거가 주종목이 되었네요..ㅎ

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지존

2914608 그래걷자 2019.07.08 15:17
밥을잊은그대 반가워요~~^^
그대님도 화이팅~!!!

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정석

2914580 슬픈꽃사슴 2019.07.08 14:46
실내자전거를 잘 활용하시네요. 전 동네를 걷기는 하는데, 런닝머쉰,자전거는 30분 넘기기가 너무 지겹더라구요.
날도 더워지는데 저는 운동방법을 바꾸긴해야할것같긴해요

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지존

2914400 밥을잊은그대 2019.07.08 12:36
걷자님 오늘도 화이팅 하세요 ^^

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