다이어트 일기
07월 08일 (음식 1102kcal, 운동 430kcal)
배싸리쏘옥
- 2019.07.09 00:31
- 126
- 0
오늘은 열심히 운동했드아!!
- 음식
- 운동
1102/ 1198
430/ 200
성공
(326)
아침식사 : 52kcal (4.72%)
| 파프리카 | 11kcal |
| 자두 | 25kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
점심식사 : 514kcal (46.64%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| [서가앤쿡] 목살스테이크 | 337kcal |
| 깍두기 | 10kcal |
저녁식사 : 536kcal (48.64%)
| 훈제연어샐러드 | 536kcal |
운동 : 430kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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