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[다신 14기] 최종후기

[다신 14기] 최종후기

다신등급

마에스트라

  • 2019.07.11 12:36
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[다신 14기] 최종후기

몸무게 😅3.7kg 감량

시작 😳6월10일😳

[다신 14기] 최종후기


마무리😄7월11일😉

[다신 14기] 최종후기

혼자서 하다보면 운동, 식단 조절이 그냥 대충일때가 많은데 다신에서는 이렇게 자극을 주니^^ 감사한 어플이에요^^

몸무게 빼는것 5키로 목표였는데 달성하지 못해 아쉽지만 등살도 좀 빠진것 같고 배둘레도 줄어서 기쁩니다. 수영장 친구들도 살빠졌다고 해주니 기분이 좋아요

다신 트레이너 다운받아서 계속 진행 중입니다. 식단도 사진찍어서 다이어리에 올리고 있구요.

저 잘 하고 있죠?^^

가끔 유혹도 있을 수 있고 넘어질수도 있을수 있지만 스스로에게 실망하지 않고 너무 연연하지 않으면서 길게 잡고 건강한 다이어트를 할께요

한달동안 다들 수고 많으셨구요. 다신 관리자님들께도 다시 한번 더 감사드려요♥

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  • 다신
    마에스트라 2019.08.01 15:42

    다신 관리자 넵~~ 감사합니다 배송중이라 문자가 왔네요 받으면 업로드하겠습니당

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  • 운영자
    다신지킴이 2019.08.01 14:43

    비밀 댓글 입니다.

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  • 운영자
    다신지킴이 2019.07.24 13:43

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    곱게자란향기 2019.07.17 15:53

    우리예쁜 등판을 위해 ~~~~!!!!!달려봅시당^^

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  • 정석
    dlekrud123 2019.07.14 23:45

    30일 동안 수고 많으셨어요! 복부랑 등라인이 달라 보여요! 역시, 체중계 보다는 눈바디로 보는게 확실 하네요! 같이 열심히 해서 건강한 몸까지 도달해 봅시다! 의지가 대단하셔요 저는 시들시들... 그래도 화이팅이에욤!

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  • 다신
    마에스트라 2019.07.14 21:41

    나두할램정완두콩 ^^감사합니다. 한달동안 모두 수고 많으셨어요

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  • 지존
    데굴데굴완두콩 2019.07.14 21:33

    정말 몸무게 보다는 눈바디가 짱이예요~~~
    빠지신 몸무게 보다는 훨씬 빠져보이세요!!
    함께 건강한 다이어트로 이어가요!
    14기도전 수고 많으셨어요~~~~

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  • 초보
    나두할램 2019.07.13 20:59

    와우 복부와 등쪽라인이 바뀌셨어요!! 30일동안 고생많으셨어요! 앞으로도 건강한다이어트!응원하겠습니다~

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  • 다신
    마에스트라 2019.07.12 11:53

    일단50까지 ㅎㅎ 역시 일단50까지님의 글을 읽으면 힘이납니다^^ 응원 감사드리고 수고 많으셨어요~~

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  • 다신
    마에스트라 2019.07.12 11:51

    요요빠이 ^^ 함께 하는 즐거움이 있어 한달을 참고 즐겁게 하는것 같아요~~감사합니다

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