7/11
기쁨샘
단백질을 추가하며 식단 사이에는 간식을 줄여보려합니다초복이네요몸 보양 잘 하고 모두들 건강한 하루. 여름을 보내고 목표도 이뤄가요. 고고씽~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
건강한 하루~^^수고하셨어요 ㅎ
30일 다리라인 만들기 3일차 성공!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강한 하루~^^
수고하셨어요 ㅎ