저도 그때가 되면 뭘 먹었는데도 계속 입이 심심;; 그래도 운동도 열심히하시고 수고하셨어요^^

그래도 식욕 터진 거에 비해 조절 완전 잘했는걸?? 나도 편의점 음식이나 빵 같은 건 금방금방 꺼지더라. 역시 포만감 오래 가려면 채소를 왕창 먹어야해ㅠ

프리스탈 ㅎㅎㅎ저도 오늘이 예정일인데~홧팅

탄력원츄 그럴수도 있겠네요!!감사해요~

저두 어제부터 식욕이 왕성해졌어요~. 저도 곧 그날시작~.

궁디실화냐 외식할 땐 대만 음식 안먹어요 ㅋ 베트남 말레시아 이태리 등등..오히려 저녁에 먹는 채식식당 음식이 더 오래가고 그러더라구요. 외식하면 금방 허전해져서 다들 달구리나 군것질을 하는 것 같애요

탄력원츄 와 신기 외식이 더 금방 꺼지나요? 하긴 대만음식의 양을 생각하면 그럴 수 있겠단 생각이;

식단은 보니 GI 지수가 높은 걸 드셔서 배가 금방 꺼진 것 같애요. 전 집밥을 먹으면 저녁까지 든든한데..외식하면 고칼에 비해 금방 꺼지더라구요 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다

궁디실화냐 그쵸ㅋㅋㅋㅋ먹어둬야겠네요

저두 홍양 전후로 먹고 나서 좀 있으면 배고프 또 먹고나서 좀 있으면 배고프고 그럴 때 있더라구요. 배고플 때만 먹어주면 된 거 같아요