정체기
치맥땡긴다
다이어트 하다가 몸무게가 그대로 이거나 살짝 늘면 어떻게 버티시나요? 운동량과 먹는 양은 그대로인데 살이 더이상 안 빠져요
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그럼 눈바디를 비교해보세요. 저는 스트레스 받을때마다 처음과 비교한 모습보면서 견딥미다ㅎㅎ
다시 시작 .. 쉽지 않네요.
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