715 식단 운동 일기
오늘 지대루 망했네요.
오전까지 배 안 고팠거든요.
사실 스벅에서 라떼 먹고,
탄두리치킨 토마토 샌드위치(이거 칼로리도 착하고 진짜 배불러요.) 먹었을 때 너무 배불배불해서,
이거 아점으로 퉁 치고 점심 재낄려고 했는데,
이사님이 1시 반쯤에 자기 밥 안 먹었다고 연락 와서,
치즈 돈까스 덮밥 배부른데 꾸역꾸역 다 먹고요.
(돈 아까워서 다 먹음),
저녁 때 집 와서 아이스크림 하나 먹고 땡 하려고 했는데,
잠이 스물스물 와서 좀 자고 일어났더니,
소화 다 되서 식욕이 막 돌아-ㅁ-;;
제가 참 떡볶이를 1년간 안 먹었는데,
1년만에 심히 땡겨서
떡볶이 튀김 세트 한봉 다 먹었어요-_-;;
요즘 저칼로 먹어도 공체 오르고 있던 참인데,
내일 참 기대 됩니다.
아직 운동 생활 걷기 밖에 안했는데 양심상 있다 해주고 자려고 몇 개 적었어요.
저는 내일 작은 세미나가 있어서 강의 준비 호다닥 해야되서
그룹방 둘러보기랑 댓글은 내일 할께요.
모두들 굿밤 되세요.
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지니진돌 프리스탈 ssoma 감사감사요 잘 할께요 마시애린 호곡 인생샷찍자 아니었나 보네요;;
탄력원츄 ㅎ 괜찮아욤. 안 먹고 싶었음 제가 거절 했을텐데. *린주* 쟀는데 어제 워낙 물 많이 먹고 늦게 잤더니 똑같아요. 슈가^^ bb 쩡냥아 그래도 아까워요
아까워서 먹는 습관도 버려야 한다던데ㅠㅠ
와아 1년동안 떡볶이를 안드셨다는데에 진심 존경심을 보냅니다!!!
오호호 결국 다시 내려갈거야. ㅎㅎ
낼 체중 잴거야? 🐈
흠... 난 오늘 안쟀어. ^^ 냐햐햐
그 이사님은 왜 혼자 안먹어요? 민폐상사. 이런 건 없어져야 해요. 세미마 준비 잘 하셔요
이사님이 먹자고 하니 안먹을 수도 없고...ㅠ 그나저나 민트초코아이스크림 좋아하시나봐요~ 저는 민트초코 선물받은 거 한 입 먹었다가 뱉었...😅😅😅
^^ 수고하셨어요 세미나 준비 잘 하세요^^
샌드위치 진짜 맛있겠네요
저녁 떡튀는 호곡ㅋㅋㅋㅋ
와우 내가 주말먹듯이 먹었네~.ㅋ
세미나 준비 잘하구~.^^
오늘 진짜 많이 먹었구나. 세미나 준비 잘하고...