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ㅂㅂㅐ 저도 과자 한창 좋아했는데 과자가 영양성분만 보면 또 그리 나빠보이지 않아서(?) 은근히 집어먹게 되더라구요😂
밥이든 다른 대체 탄수화물이든 탄수양은 많아도 몸에 좋은걸 드시는게 더 나을텐데 말이죠.
강요하려고 쓴 댓은 아닌데 강요처럼 보였나봐요.. 밤이라 댓글이 짧아졌었네요😔

슈가^^ 보라솔빛 감사합니다~^^ 오늘 아침은 아들래미랑 같이 밥먹었어요^^

*린주* 잔소리가 아닌 멘토분들이 여러분 생겨서 좋은데요~^^ 식단이 문제가 있으니 매번 단기로 뺏다가 또 쉽게 돌아오고 그랬던거 같아요~감사해요~~👍

마시애린 맞아용..다이어트 하게되면 자꾸 탄수를 멀리하게 생각하면서 과자는 또 먹게되는 나쁜 ㅠㅠ 오늘부터 차근히 고쳐보렵니다~감사합니다^^

인생샷찍자 넵~건강하게 먹어야겠어요~감사합니다~~^^

ssoma 헉..맞아요ㅠㅠ 과자류나 단게 엄청 땡기는 이유가 있었군요..전 그냥 제 의지가 약한줄ㅠㅠ 감사합니다~~😊

지니진돌 걷기를 조금 줄여야겠어요^^ 감사합니다~😊

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아침에만 밥상 3번이요...?😳 차리고 치우고 하는 게 여간 힘든 일이 아닌데 아침부터 녹초가 될 거 같아요ㅠㅠ
아들이랑 같이 드시는 거 좋은 생각인 거 같아요 ㅎㅎ 아침 든든히 드시면 힘도 더 많이 나실 거예요!