7월15일
말라보자@!
아침 - 감자2개
점심 - 배안고파서 샐러드랑 곤약젤리퇴근 후 빈야샤 요가 1시간저녁식사 - 공기밥 조금 & 제육볶음 조금먹다보니 고기를 좀 마니 먹엇네ㅎ;;;낼아침 일어나서 스트레칭하고 비안오면런닝할까하는데 할수잇을까ㅠ할수잇엇음좋겟다ㅠ내의지가 약하지 않앗음좋겟다ㅠ
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나보단 항상 너가 더 잘하지 ^.^ 응원해용 내칭규
30일 플랭크 6일차 성공!
출근할때 하나씩 곤약현미떡 챙겨가고 있어요~
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