다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야채 어떤걸 주로 먹는게 좋은가요?
cubicu37
- 2019.07.16 15:40
- 222
- 1
양상추가 준비도 편하고 먹기도 편해서 늘 양상추만 종이컵2 분량을 식단에 추가하는데
단조로워 보인다고 하더라구여.. 골고루 먹는게 좋은가 싶어서요
야채를 어떻게 섭취해야 좋은지 구성이 궁금해요
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오이 당근 파프리카 샐러리 아스파라거스
길쭉하게 썰어놓고 먹는거요~