4개월 16g감량 1개월 유지중
스푸마토
40대남자입니다 50되기전에 살빼보려고 3월부터 피티받으면 다이어트 시작 1000칼로리 이하로 먹으며 17킬로 빼고 한달유지중 현재 71킬로 지방량 7프로 유지중
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유지가 중요한데~화이팅입니다
대단해요!!
진짜 대단하세요!!
대단하세요~
멋져용
30일도전 최종후기
물을 마시고 싶은데 속이 너무 더부룩해요ㅠㅠ
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