70kg대 같이 다이어트 해요~♡
공복해봄😊
긍정으니
- 2019.07.23 16:01
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이틀계획으로 햇는데 혼자먹는게 안쓰러워보여 같이 먹게되서 중도중단ㅠㅠ 그래도 파바 샐러드로 먹어서 조금은 위안으로 삼고~~😅
공복하며 운동까지 해서 빡세게 할려고 햇는데 주말이여서 띵가띵가 쉬엇어요 그래도 2킬로 빠졋어요!ㅍㅎㅎㅎ
인바디체크하면 근육은 많은 복받은체질
그러나 식탐이 너무 심해 살이 쪗거든요
이제 먹는것도 생각하고 먹을려구요~
우리 더운데 화이팅해요!😊
아!공복시간 어플알려주셔서 잘 사용햇어요
감사해요👍
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긍정으니 ㅋㅋ
그래도 빼려면 마음을 다시 다잡아야겠죠ㅋ
같이 노력해봐요 ㅎ
다산댁 그러니까요😅
저도 그맛을 알아버려서 먹나봐요
긍정으니 ㅋㅋ
저도 요즘 자주 그러고 있어요ㅠ
단식하면 빠지는걸 아니까 자꾸 먹게 되네요ㅠ
다산댁 오늘도 두끼를 엄청잘먹어서 단식들어가야할듯해요ㅠㅠ
우와~
42시간 단식~!
대단하세요 ㅎ
계속 화이팅입니다~!!!
긍정으니 화이팅!
기쁨샘 이틀동안 너무많이 먹엇나 많이 힘들진않앗어요😅
지금도 약속땜에 곱창에 치즈계란말이 먹어요ㅠㅠ다시 금식시작해야할것같아요ㅠㅠ
주말에 이틀은 금식할려구요~
어플로 체크하니까 조금만 조금만하면서 참게되서 좋은것같아요😊
와~~
긴~~ 단식을 하셨네요
대단해요👍👍👍