운동 종류 및 강도
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이제 막 시작한 다이어터입니다성공하ㄱ시고 유지하신 분들은 주로 어떤 운동을 어떤 주기로 어떤 강도로 하는지 궁금합니다평생 식단 조절과 운동을 해야할거 같은데재미있게 평생 할 운동이 뭐가 있을까요?모두 즐거운 다이어트 해요~~~
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