70~90kg대 모여 함께 합시다!!
7월 27일 토요일
mysunny33
- 2019.07.28 12:06
- 83
- 2
모임도 있었고 아프기도 해서 며칠째 운동못하고 몸무게도 조금 올랐습니다ㅠ 오늘은 조금 걸었습니다!
*아침 skip
*점심 : 죽
*간식 : 얼그레이 버블티, 쿠키과자
*저녁 : 잡곡밥 1공기, 미역국, 배추김치, 고구마줄기
*운동 : 걷기 45분
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긍정여왕김씨 네 감사합니다! 얼른 잘 해결되서 글 올려졌으면 좋겠네요ㅠㅠ
빨리 컨디션 좋아지셨으면 좋겠네요. 저는 수요일부터 글쓰기가 안되서 글을 못올리고 있습니다. 계속 가입하라고 글이 떠서 눌르면 가입돼있다고 그러고, 왜그런지 이상하네요. 단백질 챙겨드시고 힘내세요.^^