몸짱줌마를 향해!!
[몸짱줌마] 11일차
자존감꼭지키자
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- 2019.07.29 12:14
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7월 마지막주!!!8월 첫주
휴가시즌이네요~!!!!!!
바캉스~~~~떠나신분들도
계실텐데
즈~~~~~~을건 휴가 보내시고
뜨~~~~~거운 더위도 확 날려버리셔요!!!!!
집캉스~^^하시는분들
운동으로 흘린 땀!!!!!!
그 시원함을 나눠보자구요ㅎㅎㅎ
![[몸짱줌마]
11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4321/wm_4320462_1564436010_1.jpg)
주말 피로로 아침은 패스~
점심전 간식: 블루베리쥬스, 유산균
![[몸짱줌마]
11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4321/wm_4320462_1564436010_2.jpg)
*점심:아이들 먹고 남긴 후라이(소금을 너무 뿌렸는지 짜서 남겼나봄ㅎㅎ)
![[몸짱줌마]
11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4321/wm_4320462_1564436010_3.jpg)
*운동
![[몸짱줌마]
11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4321/wm_4320462_1564436010_4.jpg)
점심때 50%운동하고
저녁에50%운동 진행
요즘은 한꺼번에 불가능하네요ㅎㅎ
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unjsy87 며칠 느슨해져서 오늘 좀 당겨서 운동하느라요ㅎㅎ
요요빠이 주말 느슨했던 줄 좀 당겼는데
쉬엄쉬엄하다 당기려니 진짜힘들더라구요ㅎㅎ
나눠해두 ㅎㅎ
집캉스~~나름 션하게 보내셔용~^^
쁘띠미뇽 쁘띠님도 수고하셨슴돠~!!!!!
우와 운동!! 대단하세요ㅎㅎ
오늘도 열운 도장 찍으셨네요~추카추카
저두 집캉스에요~8월 중순이나 간다고 하는데 시댁일로 가는거라 ㅜㅜ
오늘도 수고하셨습니다!!