생선을 싫어했는데 이제 먹어야 해요
mia13
육류지방이 적은 살코기나 생선을 먹어야 한다고 의사선생님께서 말씀하셔서 주의해서 식단조절하고 있어요 제 입맛에 맞는 생선을 찾으려고 이것저것 먹어보면서 찾고 있어요
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꾸준히 식단 사진찍고 칼로리 계산도 열심히 합니다
한달 -5kg 성공중! 진작할껄
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