다이어트 일기
7/29 다이어트일기🔥
95lee
1
- 2019.07.29 22:21
- 101
- 0
아침은 그래놀라바, 점심은 든든하게 제육쌈정식, 중간에 아메리카노 한잔, 저녁은 간단하게 샐러드!
운동은 걷기 50분, 근력운동 40분, 스트레칭 15분!
그리고 하루종일 의식적으로 복근에 힘주기 실천하는 중,,,
시간을 따로 내서 운동하는 것도 중요하지만 평상시에 습관을 잘 만들어두는 것 또한 중요하다는 걸 느끼는 요즘🤣
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기