다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을 어떻게 짜야할까요?
ㄷㄴㄷㄴㅅㄷㄴ
- 2019.08.03 01:16
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바에서 알바를 하고 있는데 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 시작하려고 해요 그런데 일하면서 술을 마시니 식단을 어떻게 짜야 하는지 고민이 되요ㅠㅠ 식단을 어떻게 짜야하는지 조언 부탁드립니다
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일단 술부터 안 드셔야 식단 조절도 시작할 수 있을거같아요
술드시면 좋은 식단을 짜도 살은 찔거에요;;ㅠ