• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 만보 걷기

다신등급

졸린사람

  • 2019.08.04 09:06
  • 192
  • 1

여러분들은 하루 만보 걷는것도 운동으로 계산하시나요?
아니면 그냥 따로 운동하는 것만 칼로리계산에 포함하시나요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    군침이싹도노! 2019.08.04 17:26

    하루에 걷는 걸음수로 계산합니다! 만보걷기는 생활습관으로 만들어 주시면 좋아요~
    일상에서 신경써서 조금더 움직이고 버스 한정거장 먼저내려 걸어가기 등 저는 평소 출퇴근 각각 30분씩 걸어서하고 일할때 걷는거 하면 하루 만오천보정도 걷는거 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

정체기인거같아요..

2019.08.04 조회수 : 140
다음글

열흘간 유지 정체기인가요?

2019.08.04 조회수 : 136
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기