다이어트 일기
08월 06일 (음식 657kcal, 운동 112kcal)
렐렐렐
- 2019.08.06 20:18
- 55
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다신으로는 1일차긴 한제 2주? 전부터 간헐적 단식을 하고있었어서 배가 느므느므 안고파서 쪼금 먹었어요 좀만 먹어도 배가 기분나쁘게 부르더라구요ㅠㅠ 아진짜 나 쓰러지는거 아니겠지
- 음식
- 운동
657/ 1253
112/ 209
성공
(499)
아침식사 : 435kcal (66.21%)
| [천일냉동식품] 새우볶음밥 | 410kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 176kcal (26.79%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 114kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT | 62kcal |
오후 간식 : 46kcal (7.00%)
| 닭강정 | 46kcal |
운동 : 112kcal
| 다신 | 112kcal |
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