여름철 다이어트 도시락
nalee0922
여름에는 날씨가 많이 덥고 습해서 도시락을 싸들고 다니고 싶은데 상할까봐 못 갖고다니고 있어요ㅜ상하지 않는 메뉴나 상하지 않게 보관할 수 있는 도시락통(?)좀 추천해주세요🙏
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좋은 정보 감사해요:)
도시락통은 아니지만.. 요즘 가볍고 아담한 아이스백도 시중에 많이 나와있어요~ 캔맥주 4~6개 들어가는 사이즈로요. 아이스팩 작은거 얼려서 도시락 같이 넣어두시면 몇시간은 괜찮지 싶어요.^^
기초대사량을 늘릴수있는 방법이 있을까요 ?ㅠㅠ
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