다이어트 일기
08월 07일 (음식 609kcal, 운동 420kcal)
69-43
- 2019.08.08 11:41
- 48
- 0
- 음식
- 운동
609/ 800
420/ 714
실패
(103)
오전 간식 : 90kcal (14.78%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
점심식사 : 366kcal (60.10%)
| [목우촌] 훈제오리 슬라이스 | 200kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 두부 | 88kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
오후 간식 : 153kcal (25.12%)
| 김치전 | 153kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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