다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 식단 너무 과했나요..?
으갉
- 2019.08.20 20:39
- 171
- 1
오늘 아침에 급식 확인하고 아침에 계란프라이2개랑 두부로 단백질 먹어주고
학교에서 샐러드 쌀밥4마디 떡볶이떡3개 나머지 야채반찬만 먹고
학교끝나고 편의점에서 크레미랑 스트링치즈2개
저녁으로 잘게자른 목살(약 100~150g?정도)에 야채 엄~청 많이먹고(야채는 소화흡수에너지발생에 좋다길래..)
오빠가 남겨둔 치킨 두조각에 고구마 튀김 하나를 먹어버렸어요
배가 너무 불러서 양심이 너무 찔려요ㅠㅠ
오늘 식단 너무 과했을까요
치킨을 먹은 죄책감이 너무 심해요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
치킨 안 드셨으면 더 좋았을 것 같지만 그래도 잘 하셨어요! 오늘 과하게 먹은 건 운동 하고 또 내일 아침을 조금 적게 먹고 하면 괜찮은데, 그래도 그정도는 아닌 것 같아요. 잘 드셨어요!