정석 다이어트
마무리는 칙힌이쥬
요요금지살빼자
- 2019.08.25 19:43
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항상 주말저녁은ㅋㅋ
잘먹는날(?)
오늘 덤벨킥백했는데 아..하하
꾸준히 해야겠어요ㅠㅠ
저 너무못하는지 옆에서 아저씨 한분이 가르쳐주심ㅋㅋ
팔을 직각으로 굽혔다가 쭉뻗으라는데 머리론 알겠는데
몸이..ㅠ
어떻게 5키로10키로 들고하시는건지ㄷㄷ
1키로도무거운데.. 저 정말 팔근육 저질인가봐요..
매일 해야겠어요ㅠㅠ
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꼬옥뺄꺼얌 수고하셨어요🙂 좋은아침이에요
바베큐치킨 맛있겠어요 그래도 헬스도 하시고 수고하셨네요
쩡냥아 그래놀라 카카오 맛있어요😊
시리얼 안좋아하는데 맛있어보이네요
한번 해먹어보고 싶어지네요
마지막어트 구운숯불이 튀긴거보다 깔끔하네요🙂 수고하셨습니다^^
치킨 넘 맛있어보여요ㅠㅠㅜㅜㅜ 오늘도 수고하셨습니다