앉아서 일하는데..ㅜㅜ
유연다
앉아서 일하는데.. 혹시 티나지?않게 틈틈히 할 수 있는 운동 없을까요??추천 부탁드려요♡♡
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일할땐 자세만 바르게 앉아있어도 충분합니다. 가장 중요하면서 어렵기도 하구요.운동은 하루 30분이라도 따로 시간을 내어 운동답게 해주세요.
8월 27일
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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일할땐 자세만 바르게 앉아있어도 충분합니다. 가장 중요하면서 어렵기도 하구요.
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