다이어트 고민&질문
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운동이 재미없어 큰일이에요
2019년목표*7kg다이어트*
- 2019.08.28 00:31
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매일 앉아서 키보드만 두드리며 일하는 직업이라 복부와 엉덩이 허벅지 군살이 고민되어 운동을 시작했어요
P.T를 주 2회 하고 식단도 함께 조절하고 있는데 잘 빠지지도 않고 운동은 힘들기만하고 요령도 안생기고 4주차 되었는데 슬슬 재미가 없어져요 맘 먹은김에 살도 빼고 건강도 찾고 싶은데 평소에 운동을 안해봐서 인지 흥미가 안생겨서 고민이에요 재밌게 운동할 방법 없을까요?
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음악 크게 틀어놓고하는 에어로빅이라든가 같이 운동해보시거나 음악을 듣거나 잘생긴 트레이너 오빠나 워너비 트레이너 언니가 있는 헬스장에 갑니다. 운동하게 됩니다ㅋㅋ
주변사람들에게 나 운동한다고 많이 알리고 다니세요~ 약간 의무감이 생겨서 운동을 더 하게 됩니다