• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์˜ค๋Š˜ ๊ฐ€์ž…ํ•œ ํšŒ์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ

1 1
  • 2019.09.02 18:58
  • 154
  • 14

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์™ธ๊ตญ์— ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ง์žฅ์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹ ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ด์šฉํ•œ์ง€ 3์ฃผ ๋๋Š”๋ฐ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๋„์›€ ๋ฐ›๊ณ ์ž ๊ฐ€์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^
์ง์—…์ƒ ๋ผ๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ณ  ์ผ์ฃผ์ผ์— 6์ผ ์ผํ•ด์„œ ์šด๋™ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†๋‹ค๋Š” ํ•‘๊ณ„๋กœ ๊ณ„์† ๋ฏธ๋ฃจ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๋‚˜๋น ์ ธ์„œ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋‹ค์‹œ ๋˜์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..! ์ด๋ก ์€ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹ค์ฒœํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์› ๋Š”๋ฐ ์ด์ œ ํ•‘๊ณ„ ๋Œ€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ธฐ๋กœ ๋‹ค์งํ–ˆ์–ด์š”.
์–ผ๋งˆ์ „ ์ธ๋ฐ”๋”” ์ฒ˜์Œ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ํ‰๊ท  ์ดํ•˜๊ณ  ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด ํ‰๊ท  ์ด์ƒ์ธ๋ฐ ์˜์–‘ํ•™์ž๊ป˜์„œ ์ œ๊ฐ€ ํƒ€๊ณ ๋‚˜๊ธธ ๊ทผ์œก์ด ์—†๊ฒŒ ํƒœ์–ด๋‚œ ์ผ€์ด์Šค๋ผ์„œ ๊ทผ์œก ๋งŽ์ด ๋ชป ํ‚ค์šฐ๋‹ˆ๊นŒ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ชจ๋‘ ํ‰๊ท ์— ๋งž์ถ”๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ทธ๊ฑธ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.09.03 17:26

    *๋ณ„๋ฌด๋ฆฌ* ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^ ์•ž์œผ๋กœ ์ž˜๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋„์บฅ 2019.09.03 16:22

    ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹ ๋•๋ถ„์— ์ง€๊ตฌ์ดŒ์ด๋ผ๋Š” ๋ง์„ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์‹ค๊ฐํ•˜๋„ค์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.09.03 09:44

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^ ์•ž์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.09.03 03:28

    ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š”~~ ^^ ์ €๋„ ์™ธ๊ตญ ์‚ด์•„์š”~~ ์„œ์ชฝ์ด๋ฉด... ๋ฏธ๊ตญ์ธ๊ฐ€? ใ…‹ใ…‹ ๋น„๋ฐ€์ด๋žฌ์œผ๋‹ˆ... ๋ง์•ˆํ•˜์…”๋‘๋˜์š”~~ ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์ „ ๋ฉ•์‹œ์ฝ”์‚ด์•„์š”~~ ๊ทธ๋ž˜์„œ... ์‹œ๊ฐ„์ฐจ๊ฐ€ ๋งˆ์ด๋‚˜์ฃ ~~^^ ์•”ํŠผ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋‹ค์š”ํŠธ ํ•จ๊ป˜ํ•ด์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.09.02 20:06

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ๋„ค ใ…‹ใ…‹
    ์•Œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.09.02 20:00

    *๋ฆฐ์ฃผ* ์—ฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์›Œ๋‚™ ์ข๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ์•„๋Š” ๋ถ„์„ ์–ดํ”Œ์—์„œ ๋งŒ๋‚ ๊นŒ ๋ด ์ฐฝํ”ผํ•ด์„œ... ์ผ๋‹จ ๋น„๋ฐ€๋กœ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿฅบ๐Ÿ™๐Ÿป

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.09.02 19:54

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ์šฐ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์— ์™ธ๊ตญ ์‚ฌ๋Š”๋ถ„ ๋งŽ์•„์š”. ๋น„๋ฐ€์ธ๊ฑด๊ฐ€์š”? ๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.09.02 19:52

    *๋ฆฐ์ฃผ* ์„œ์ชฝ ๋ฉ€~๋ฆฌ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.09.02 19:51

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ์™€~ 6์ผ ์šด๋™ํ•˜์‹œ๋Š”๊ตฐ์š”.
    ๊ทผ๋ฐ ์™ธ๊ตญ ์–ด๋”” ์‚ฌ์„ธ์šค? ๐Ÿ˜ฏ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.09.02 19:27

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ์ €๋„ ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋งŽ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ™์ด ํŒŸํŒ…ํ–์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.09.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 71
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.09.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 47
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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