다이어트용 식단 추천좀요
솔솔소솔
학생이라서 전날 저녁때 만들어 다음날 학교에 가져가 점심으로 먹을 예정인데상온에 있어도 상하지않고 식이섬유랑 단백질 위주였으면 좋겠어요제일 싫어하는 음식은 오이/당근/해초류(김,미역)/어패류 입니다ㅠㅠㅠ이 외엔 다 잘 먹습니다
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학생이에요 , 굳이 급식 때까지 다이어트 식품을 먹어야할까요 ? 먹으면 당연히 건강에 좋죠 ! 아니면 급식을 절반만 먹고 아침 저녁에 건강식품 드시면 어떨까요
저는 고등학생때는 샐러드 챙겨다녔어욤 요새 배달 많이 하는데 그런건 어떤가요
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