열심히해볼게요!
애둘젊줌마
얼마전 제대로 운동하고있다는 살이 빠지고있다는 증거는 내몸이 운동후에 피곤하고 지친다는 말이었다는걸 들었어요. 운동 3일째만 너무 힘들었고 그 담날부턴 괜찮습니다. 운동량을 늘려야겠죠? 어렵네요ㅠㅠ하지만 해보려고요! 남편도움받고 낮잠 한번안자고 해보렵니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
선물용으로 샀어요 몸에 좋고 부담스럽
시중에 파는 바는 초코바가 많아서
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.