🌟누워서 하는 다리 스트레칭🌟
땅콤
어디서 주워왔는데 화살표 방향으로 6가지 동작입니다.다리 스트레칭 뭐부터 해야할지 모르시겠다면 모든 동작 10번씩 반복해보는 걸로 시작해보세요 :)
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좋은 정보 감사해요
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힘든 자세도 있네요 ㅠ 홧틴
감사합니당
좋네요
해봐야겠어융
감사합니당 잘볼게요
자기 전에 하고자면 좋을 거 같아용
30일 플랭크 58일차 성공!
09월 15일 (음식 1568kcal)
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