10월 16일 1차점검: 42.5kg 파이팅 (현: 44.7)
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각종 불필요한 간식X라면X과식/야식 X만보걷기유산균/비타민 꼭 먹기9.14-10.16 : 45.3/42.510.17-10.31 : 42.5/4210.31-11.30 : 42/4012.01~1.5 : 40/38.8그 이후로 유지 계획 세우기
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이건 저를 위한 스낵인가요ㅠㅠ?
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