190918~19 2~3일차
이제는우리가헤어져야할시간
190918 수요일아침 만두4개 푸룬1잔점심 일반식(백반)저녁 복숭아1개 두유1잔스쿼트 100개걷기 40분----------------------190919 목요일아침 닭가슴살 120g 푸룬1잔점심 일반식(백반)저녁 아웃백 하우스샐러드아침공복 걷기 40분
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