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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2019.09.30 08:42
  • 34
  • 6

9์›” 29์ผ ์ผ๊ธฐ- ์ˆ˜์ •

์–ด์ œ ๋ฐค์—... ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ํฌ๋ฆผํŒŒ์Šคํƒ€๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”... ์ฐพ์•„๋ณด๋‹ˆ... ์ฝฉ๋น„์ง€๋กœ ๋น„์Šค๊ผฌ๋กฌํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์ˆ˜ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”... ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ์ข€ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ์–‘์ด ์ข€ ๋˜๋Š”์ง€๋ผ... ํฌ๋ฆผ ๋ง›์ด... ์•ˆ๋‚˜๋„ค์š”... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์น˜์ฆˆ๋ž‘ ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ๊ฐ€๋ฃจ ๋„ฃ์—ˆ๋”๋‹ˆ... ๊ดœ์ฐฎ์•˜์•„์š”... ํ†ต๋ฐ€ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฉด ๋Œ€์‹ .. ๋Šํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ์œผ๋กœ ๋„ฃ์—ˆ๋”๋‹ˆ... ์ ์‹ฌ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋‹ฅ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ๊ณ ํ”„๋”๋ผ๋Š”... ์˜ค๋Š˜์€ ์•„์นจ์ดํ›„... ์–ด์ฐŒ... ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ๋ณด๋‹ค... ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฑ„์šด๋‹ค๋Š”.. ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ๋จน์€๋“ฏ... ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…์„ธ๋ถ€๋‚ด์šฉ์ด ํ† ์š”์ผ๊บผ์˜€์—ˆ๋„ค์š”... ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…
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9์›” 29์ผ ์ผ๊ธฐ- ์ˆ˜์ •

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.09.30 23:29

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ์—ฌ๊ธฐ๋„ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํŒ”๊ธดํ•˜๋Š”๋ฐ... ์—ฌ๊ธด ์œ ์ œํ’ˆ ์ข…๋ฅ˜๋„ ๋งŽ๊ณ ... ํ•œ๊ตญ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ์‹ธ์„œ... ๊ทธ๋ƒฅ.. ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์–ด~~^^ ์šธ์• ๋“ค์€ ์ œ๋Œ€๋กœํ•ด์ฃผ๊ณ ... ๋‚œ... ๋‹ค์š”ํŠธ์šฉ์œผ๋กœ? ใ…‹ใ…‹ใ…‹

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    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.09.30 23:28

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์šธ ์• ๋“ค๊ฑด... ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ? ใ…‹ใ…‹ ๋„์‹œ๋ฝ์œผ๋กœ๋„ ์‹ธ์ฃผ๋ผํ•˜๋„ค? ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.09.30 23:26

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ ๋ง›์žˆ์—ˆ์–ด์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.09.30 22:01

    ํฌ๋ฆผํŒŒ์Šคํƒ€. ๊ทธ์น˜...์—ฌ๊ธด ๊ทธ๋ƒฅ ์†Œ์Šค๋งŒ๋„ ๋งŽ์ด ํŒŒ๋Š”๋ฐ... ์—ญ์‹œ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๊ฐ€ ์ข‹์•„. ๊ทธ์น˜?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.09.30 16:15

    ๋‚œ ์•„๋“คํ•œํ…Œ ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„๋• ์šฐ์œ ๋ž‘ ๋‘๊ฐ€์ง€ ์น˜์ฆˆ(๋ชจ์งœ๋ž‘ ์ฒด๋‹ค)๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค˜. ์•„๋‹˜ ํ•œ๊ตญ ๊ทธ ํฌ๋ฆผ์Šจ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฑธ๋กœ๋„ ๊ฐ€๋” ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ๋‚œ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์ €์šธ์‚ฌ์šฉ์„ ์ž์ œํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด ใ…Žใ…Ž์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ €์šธ ์•ˆ์“ฐ๊ณ  ๋ˆˆ๋Œ€์ค‘์œผ๋กœ... ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์˜ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋งˆ์ง€๋ง‰์–ดํŠธ 2019.09.30 11:01

    ์˜ค์˜ค~ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์—ฌ์š”!๐Ÿ‘๐Ÿป

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

09์›” 29์ผ (์Œ์‹ 1427kcal, ์šด๋™ 528kcal)

2019.09.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 90
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ฒ„ํ• ํ…Œ์ŠคํŠธ 7์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.09.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 23
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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