다이어트 일기
09월 30일 (음식 1396kcal)
니나니노
- 2019.09.30 21:07
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1396/ 1794
0/ 299
성공
(99)
아침식사 : 309kcal (22.13%)
| [미스터피자] 불고기피자L | 255kcal |
| 코카콜라 250ml | 54kcal |
점심식사 : 439kcal (31.45%)
| 미역국 | 64kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 65kcal |
| 고춧잎볶음 | 74kcal |
| 멸치 중간것 | 40kcal |
| 찹쌀도너츠 | 41kcal |
저녁식사 : 259kcal (18.55%)
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 소고기 홍두깨살 | 32kcal |
야식 : 389kcal (27.87%)
| [샤니] 소프트 스위트 패스츄리 | 146kcal |
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 | 243kcal |
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