다이어트 일기
09월 30일 (음식 922kcal, 운동 260kcal)
빵우
- 2019.09.30 21:40
- 55
- 0
- 음식
- 운동
922/ 1202
260/ 200
성공
(340)
오전 간식 : 150kcal (16.27%)
| [스타벅스] 톨 저지방 카페라떼 | 150kcal |
점심식사 : 412kcal (44.69%)
| [꼬꼬빌] 광양불고기 닭가슴살스테이크 | 138kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 134kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샐러드 | 140kcal |
저녁식사 : 360kcal (39.05%)
| 반계탕 | 360kcal |
운동 : 260kcal
| 런닝머신 달리기 | 260kcal |
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