다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요가온후 갈피를못잡아 살만찌고있어요
wd****
- 2019.10.04 18:22
- 86
- 2
다이어터 처음 다이어트시 무리하게 살을 뺀후식욕을주체하지못하고 무려20kg증가로 스트레스도 많치만 맘가짐이많이힘드네요 여러분힘을주세요
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저도 요요만 3번째와서 84-68까지 뺐어요 빼면서 느낀건데 진짜 나태해지거나 나자신을 못믿으면 안되겠더라구요 내몸은 왜이러지? 나는 왜이럴까 이렇게 자신을 비하하지말고 응원해주세요 뺄수있을거에요
힘내세요! 이번엔 더 잘할수 있어요!