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다이어트 일기

10월 11일 (음식 903kcal)

다신등급

3k빼자

  • 2019.10.11 09:11
  • 90
  • 0
아침식사 : 646kcal (71.54%)
깔라만시 원액 (1회분,50ml) 20kcal
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스 (1매,18g) 60kcal
바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) 216kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) 40kcal
리세스 피넛바 (1회분,47g) 250kcal
자연지애프리미엄콜라겐c플러스 (1회분, 2g) 7kcal
점심식사 : 257kcal (28.46%)
군고구마 (1회, 100g) 124kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
삶은 달걀 (1개, 50g) 80kcal
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