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다신

3016242 탄탄원츄 2019.10.13 11:00
2kg는 수분과 붓기...지니하나 언니 말이 맞아요. 근데 계속 이런 패턴이 이어지면 내 몸 깊은 곳에 저장이...😂😂

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다신

3016152 이쁘게반짝반짝 2019.10.13 08:37
지니하나 ㅋㅋㅋ 그르게...😒😒😒

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다신

3016101 지니하나 2019.10.13 05:08
푹 쉰건 정말 잘했어요. 2키로는 수분,붓기 포함이라 실제는 2키로 아닌거죠. 쉬고 반성하고 다시 으쌰으쌰해서 시작하면 금방 빠져요.

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다신

3016100 지니하나 2019.10.13 05:05
반짝반짝멋지게 그걸 알면서도 실천하지 못하는 사람 있지. 누굴까?ㅋ

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다신

3016098 이쁘게반짝반짝 2019.10.13 03:31
푹쉬어서.. 운동 능력이 향상된게 아닐까요? ㅋㅋㅋ 매일 운동하는것보다.. 적절한 휴식도 다여트에.. 꼭 필요하다네요~~^^

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다신

3016055 *린주* 2019.10.12 23:47
피곤하면 잘쉬어요.
특히 수면은 다이어트에 도움을 주니까요.
성장호르몬은 잘때 많이 나온대요. ㅋㅋ
반성도 좋지만 의지를 불태우는것도 중요하죠. 화이팅

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