비포&애프터
3월부터 지금까지
-20kg이목표
- 2019.10.23 09:02
- 2,587
- 13
3월부터 지금까지 다이어트를 했습니다
몸무게는 75키로 → 65키로 10키로를 감량했어요
사실 요즘 많이 나태해지는 것 같아서
스스로에게 자극을 주려고 글을 씁니다 ㅠㅠ
이게 과거 사진이에요 ㅠㅠ
이제 다시 식단과 운동하면서 빼겠습니다
이번 다이어트 목표는
58키로 12월 30일까지입니다!
매달 마지막 날 후기 올리려고 노력해보려구요
'가공식품은 치팅데이에만/ 6시 이후 금식/ 매일운동'
목표입니다
다이어트 하시는 모든 분들 화이팅해요!!
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부러워요~~저도 열심히~~해야겠어요
해피요니 화이팅!!
몰리보겠어불면증토끼 감사합니다 계속 열심히 해볼게요!
뀨뀨ㅇㅅㅇ 정말 힘이되네요 ㅠㅠ 감사해요!
유동다엿투페닐에틸알코올됼령파파 감사합니다 ㅎㅎ
대단해요~~^^
10키로도 대단하신데요!목표 꼭 이루시길 바래요^^
화이팅입니다 !!!♥️
같이 열심히 해봐요 화이팅 💪🏻
멋있어요!