10.23 ์คํ ๊ฐ์ & ์ ๋
์นด์คํ๋๋ฅผ ์์ ๋๊ณ ๋จน์ง ๋ชปํ๋ ์ด ์ฌ์ ...
์คํ ๊ฐ์์ ๋ธ๋์ปคํผ ํ ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋
น์ฐจ ๋ ์!
์ ๋
์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฒ ์ด์ค + BCAA + ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ
๋ ๋ชฌ์ด์ฝ์ํฐ์ ๊ตฌ์ด๊ณ๋ ํ๋, ๊ตฌ์ด ๋ผ์ด์ค ํฌ๋์ปค 2๊ฐ!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ณ ๊ธฐ ํ ์ ... (์ฒ์ฐ ํฌ๋ ์ํด..๋๋ ๋ง์๋ ๊ฒ)
๋ง์๊ฒ ์ ๋จน์์ต๋๋ค~~
์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ๋ชจ๋๋ชจ๋ ๊ณ ์ ๋ง์ผ์
จ์ต๋๋ค!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
10/23 ๊ณต์ฒด์์ด
2019.10.23 ์กฐํ์ : 4110.23.์ ์ฌ
2019.10.23 ์กฐํ์ : 30๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ณฑ๊ฒ์๋ํฅ๊ธฐ ์ ๋จน์ด์ผ์ฃ ..ใ ใ ใ ใ
๋จน์ผ๋ฉด ํผ์ ์น์ง ๋์๊ฑฐ์์ ํํณ
ํ~~~์ ๊ฑธ์๋จน๋ค๋ใ
์์์ด๋ต์ด๋ค ํ..๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ธฐ๋ก์ผ๋ก ๋ด์๋
๋ด์ผ ๊ณต์ฒด๊ฐ ์ด๋จ์ง ์ ์๊ฐ ์๋ค์ใ ใ ใ
์๋ง ์ ๊ฑฐ ๋จน์์ผ๋ฉด ์์ฒญ ํํํ์๊ฑฐ์์~
์นด์คํ๋ ๋ ์ข์ํด์ ์ ๊ฐ์ผ๋ฉด ๋ชป์ฐธ์์๋ฏ^^
โก์งฑ์งโก ์ ๋ด์ผ ์์นจ์ ์นด์คํ๋๋ฅผ ๋จน์ง๋ ์์ง๋ง
์นด์คํ๋ ๋ด์ง์์ ์ป์ ์์ด๋์ด๋ก
์์นจ์ ํ ๋ฒ ๋จน์ด๋ณผ ์๊ฐ์ด์์!ใ ใ ใ ใ
์นด์คํ๋ ๋ง์์ง~~~~~๋ผ ์์นจ์ ๋จน์ด~~~