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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기초대사량이 낮아지는 이유는 뭘까요 ㅠㅠ

다신등급

워리월월
  • 2019.11.13 06:51
  • 163
  • 3

한시간씩 홈트와 싸이클타고있는데 인바디체중계 재면 낮아지고 있거든요 ㅠㅠ

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  • 정석
    규규규규갹 2019.11.13 07:12

    유산소만 하게되면 근력이랑 살이 같이 빠져서 근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요

    답글
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  • 초보
    워리월월 2019.11.13 07:14

    아앗 그렇군요 ㅠㅠ 알겠습니다! 감사합니다😯

    답글
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  • 정석
    규규규규갹 2019.11.13 07:12

    근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요

    답글
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빠르게 잘받았습니다~

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