ㅎㅎㅎ열심히 해요같이!요요라니대단해용!

마시애린줌바둘리짱 우등생 이잖아~~~~ ㅋㅋㅋ

줌바둘리짱 와 감사합니다..울것같아요 진짜..좋은 말씀 감사합니다🥰🥰

줌바둘리짱 와 이 댓글 명언ㅎㅎㅎ스스로 다이어트라고 생각하지 않을만큼 자연스러운 습관!! 딱 공감된다

환영합니다. 밑에 둘리님께서 좋은 말씀 해주셨네요^^

제일 좋은 다이어트 방법은 스스로 이게 다이어트라고 생각하지 않을만큼 자연스러원 습관변화라고 해요. 분명 한가지 고치기도 힘든데 오늘부터 다이어트 시작이라고 하면 스스로에게 너무 많은 강박을 주면서 꼭 지켜야해 라고 하니 억지로 하다 몸도 마음도 난 더이상 못해 하고 터져버리는거죠.
이번엔 마음챙김부터 여물게 하시고 자연스럽게 나쁜 습관들을 고쳐나간다는 의미로 시작해보세요.
내인생은 너무 소중하고 다욧을 할때든 안할때든 즐겁고 행복해야할 권리가 있잖아요!♡

어서오세요

건강한 다이어트 하세요! 홧팅

목표달성할때까지 화이팅하세요!