다이어트 식단
11월 22일(아침 324kcal)
쭈이야88
- 2019.11.22 07:36
- 164
- 0
오늘부터 샐러드-! ㅠㅠ 내일은 가족 결혼식으로 폭식(?)샐러드는 못먹겟지만 최대한 움식조절해보겠습니다
아침 324kcal 07:33
탄수화물(1.7%) 5.26 / 302g
단백질(84.5%) 46.49 / 55g
지방(26.2%) 12.06/ 46g
| 상추 (1장, 4g) | 0kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1팩, 200g) | 240kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
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