다이어트 식단
11월26일 식단
관리하는여자Eun
- 2019.11.26 20:35
- 93
- 5
아침은 바빠서 못먹음
점심은 너무 피곤해서
운동 갔다 씻고 누워있다
배고픔에 일어나 계란2개
엄마표 JMT총각김치랑
순식간에 먹고 제대로
챙겨 먹는 저녁식단
오늘은 개인운동
등 운동
아 등짝아퍼
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관리하는여자Eun 홧팅해요!!항상 응원하고있어요❤️
whaday 헉.더 대박이신데요?😮짱!ㅋㅋ 👍🏻우리 귀찮고 힘들지만 꾸준히 오래오래.이어나갑시다요 🙂
관리하는여자Eun 대박 ㅜㅜㅜ존경해요.. 전맨날 귀찮아서 하는거라고는 아침에공복 스피닝 30분 저녁먹고 스피닝 한시간 홈트로 엉망진창인 스쿼트가 전부에요😅이게 효과가 있는건지 없는건지 완전 대충해용
whaday 가는건 괜찮은데 웨이트하고 유산소는 넘 햐기 싫은데.꾸욱 참고 뛰다보면 어느덧 1시간이...😂 유산소가 그렇게 하기 싫어욬ㅋㅋㅋㅋ
요새 추워지니 움직이기 싫지 않나용 ㅠㅠㅠ 운동하기가 너무 귀찮아용😅