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다이어트 식단

11월 29일( 아침식사 819kcal)

다신등급

힘내라쥬나
  • 2019.12.02 14:56
  • 27
  • 0

가끔 밥 먹고싶을땐 다들 어떻게하시나요?

아침 819kcal 10:27
탄수화물(31.0%) 117.06 / 378g
단백질(84.5%) 58.33 / 69g
지방(52.2%) 30.27/ 58g
양념치킨
(1조각, 120g)
 387kcal
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
계란국
(1대접, 50g)
 27kcal
계란말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
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