#191212
fat12
*이번주 목표*매일 운동하기⭕️술, 과자 안먹기⭕️온전히 먹기⭕️아: 오뜨바점: 잡곡밥 갈비탕 샐러드 코다리찜 굴전 물김치간: 꿀국화차 귤1저: 계란2 바나나1 닭가슴살 140 g운동: 슬림한팔&플랭크 1일차
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fat12 으흐흐 두 챌린지모두 한달간 화이팅~~!! 입니당 ^^
냠냠고냥a ㅋㅋㅋ플랭크첼린지랑 같이할라고 걍 맞췄어요ㅎㅎ
오잉? 챌린지는 날마다하시능거 아니셨어용~~?
오늘도 성공하셨네요~추카추카^^
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30일 플랭크 4일차 성공!
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