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다이어트 식단

12월 16일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

주아조아

  • 2019.12.16 19:34
  • 116
  • 1

12월 16일( 저녁식사 301kcal)

저녁 301kcal 19:32
탄수화물(11.0%) 41.64 / 380g
단백질(33.9%) 23.73 / 70g
지방(8.7%) 5.02/ 58g
[본죽] 본메추리알 쇠고기 장조림
(1봉지, 120g)
115kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
142kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
44kcal
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  • 정석
    하체뿌셔뿌셔 2019.12.16 21:14

    맛있게드세요

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    |
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