오늘 2019 마지막 기념으로 엄마랑 같이 영화보러 가서 점심으로 파스타 먹었어요 ㅎㅋㅎ 친구들은 학교가서 혼자 가려고 했는데 같이 가주셨네요. 맨날 안먹으니까... 다 먹어야 한다고 해서 파스타 다 먹었습니다😋

2019 다이어트 이야기를 좀 해보고 싶어요
1월부터 5월까진 매 끼니마다 먹고 토하고 반복이었고, 7월까진 걷기하면서 많이먹은 날만 토하고 그렇게 지냈는데 엄마가 저때문에 맨날 더러워지는 화장실 청소하면서 우시는걸 보고 마음이 쓰여서 그 뒤론 절대! 토를 하지 않았었어요 💦 1월부터 7월까지 15키로가 빠졌고 아마 이때 800칼로리로 먹는걸 시작했었을 거에요

그 뒤론 계속 먹는걸 늘리고 날이 더워서 홈트레이닝으로 운동을 바꾸고 그랬어요 . 그렇게 변화를 줘서 지금은 1600칼로리에 홈트레이닝+산책 같이 해주고 있구요💪추가로 15~7키로 빠져서 총 32키로 감량했네요 🥰 9시에 자는걸 연습해서 그런가 키도 1cm 컸고...

평생 못고칠 줄 알았던 거식증을 극복했으니 이젠 약간 남은 체중강박증을 극복해야 할 때인거 같아요. 2020년은 체중강박증 내려놓기, 검정고시 합격하기를 목표로 삼아보겠습니다👍

마지막 2019년 일기라 좀 길어졌네요 😭 2020년도 올해처럼 잘 보내시고 2019년까지 달리신 분들 수고하셨습니다❗❗