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다이어트 식단

01월 07일(저녁 260kcal)

다신등급

칠전팔기다이어트
  • 2020.01.07 17:51
  • 72
  • 0

01월 07일(저녁 260kcal)

저녁 260kcal 17:30
탄수화물(4.2%) 16.83 / 403g
단백질(20.5%) 15.19 / 74g
지방(23.7%) 14.68/ 62g
김치콩나물국
(0.5인분, 125g)
 21kcal
쌀밥
(0.25공기, 30g)
 44kcal
배추나물
(0.5소접시, 40g)
 17kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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